バスケットボール教室"The School
of Basketball"ホーム > クラスの紹介
以下の４クラスは、当バスケットボール教室の土日祝日中心のレギュラー・クラスです。
各クラスとも１回１回の練習は独立していますので、どこから参加されても、また都合のいい回だけ参加されてもOKです。複数のクラスに参加していただいても、もちろん結構です。
関東を中心に開催しています。
＊参加クラスご変更の際は、コーチとご相談ください。
参加者の声は、こちら。
■enjoy class 1 (エンジョイ クラス ワン)
＜このクラスに向いている方＞
- 当教室に初めて参加される方には、このクラスをお薦めします。
- 楽しくバスケットをしながらちょっと上手になりたい人、運動不足やストレスの解消をしたい人、いい汗をかきたい人、バスケットを始めてみたい人に向いています｡
- 全くの素人や初心者の方に最も適しています。基礎を復習したい方にもおすすめです。
- クラブ(部活)の経験が1-2年以内の方､ブランクが約10年以上ある人にも向いています。
- 中学生以上が対象です(2010年10月改定)。
＊ただし、2010年9月以前に参加された小学生の中で、コーチが参加を認めた方は例外といたします。
＊3月の練習は小6の参加を認める場合があります。お早めにご相談下さい。
＊中高生のご参加も歓迎いたしますが、参加されている方の大半は社会人の方ですので、この点をあらかじめご了承おきください。
- ゲームを行う回では、人数等の都合により、使用するボールのサイズが公式のルールと異なる場合があります。
- 小学生の方には、下記の地域バスケットボールクラブをおすすめいたします。
・横浜セルティックス
・東京ロケッツ
＜クラスの内容＞
- コンセプトは「バスケットを楽しむ！」です。
- このクールでは、シュート、パス、ドリブルなどバスケットの基本の中の最も大事なところを毎回少しずつ練習します。
来るたびに様々なドリルを通じ、基本技術を練習/復習できます。
素人・初心者の方も来れば来るほど上手になれます。
これからバスケットボールを始めるあなた、素人・初心者のあなた、経験が少ないあなたにぴったりです。
毎回、バスケットボールに必要な基本技術を練習します。
- 各回とも1回ごとにひとまとまりになっています(一回完結/各回完結)。
ですので、初めての方は、どの回から参加されても大丈夫です。
- 毎回内容が少しずつ変化していますので、続けて出られても楽しめますし、上達も期待できます。
- 各回とも参加者の中で、最も経験の少ない人に基準を合わせて練習をすすめていきます。
参加者の声は、こちら。
＜enjoy class 1に参加する自信のない方へ＞
enjoy class 1は全くの未経験者でもご参加いただけますが、それでもどうしても自信がなかったり不安な方のために、このクラスの参加する前段階としてのプライベートレッスンもご用意しています。バスケットボールの初歩の初歩を他の方の目を気にせずに試すことができます。またみんなの前では聞きづらいような初歩的な質問も納得するまでできます。
詳細はこちら（出張指導）
体育館の確保の見当がつかない方には、当方にて予約まで代行することも可能です。
技術的なことはもちろんのこと、靴やボールの選び方、運動時の服装の注意点などもお聞きください。不安が一気に解消します。
■enjoy class 2(エンジョイ クラス ツー)
＜このクラスに向いている方＞
- 楽しくバスケットをしながらちょっと上手になりたい方、運動不足やストレスの解消をしたい方、いい汗をかきたい方
- クラブ(部活)の経験が3年以上の方、ブランクが約10年以内の方。
- 「enjoy class 1」に2クール程度参加された方（→クラス変更の際は事前にご相談下さい）
- ついて行けるかどうかわからないという方はコーチにご相談ください。
- 中学生以上が対象です。
＊個人差もありますので目安としてお考えください。
＊ミニバスは経験年数を半分にして数えるとおおよその目安になります。
＜クラスの内容＞
- コンセプトは「理解から習得へ」です。
- ステップアップクラスへの橋渡しをします｡
参加者の声は、こちら。
■step up class (ステップアップクラス)
＜このクラスに向いている方＞
- 今よりもっと上手になりたい人、初心者から中級者へ、中級者から上級者へステップアップしたい人に向いています（ただ、全くの初心者の方にはちょっと厳しいかもしれません。そのような方にはenjoy
classをおすすめします）
- 「enjoy class 2」では物足りない方
- 参加してついていけるかどうかわからないという方はコーチにご相談ください。
- 中学生以上が対象です。ただし、中学生は事前に相談して下さい。
＜クラスの内容＞
- スポーツ科学や最新のバスケットボール理論を生かした指導をします。
- ほとんどの方にとっては、かなり上達すると思ってもらっていいかと思います。
- 基本的に1.個人スキル（シュート、ドリブルなど）、2.テーマに関する練習、3.ゲーム、という3部構成です。
- ゲーム時間がenjoy classより長めです
- ゲームで、フリースロー、タイムアウトがあるので実戦的です(ステップアップクラスのみ)
- 原則として、チーム編成へのリクエストができます。2名様よりできますのでお誘いあわせの上ご参加ください(ステップアップクラスのみ)
＊ step up classの参加による「enjoy class 1」､「enjoy
class 2」への参加制限は現在行っておりません。ご自由にクラスをお選び下さい。（2005年4月1日変更）。
お申し込み
| 見学希望の方 | お問い合わせ
■参加者の声 NEW!!
●「練習法を何種類も丁寧に教えて戴けてとても勉強になります。また、自主練習時に大変役立ちます。」 40代女性、S.Oさん
●「中学でバスケ部に入り損ねて以来、ずっとバスケに憧れていましたが、大人になってから始めても経験者の人たちの中では気後れするばかりでした。ここでは、丁寧に基礎から教えて下さるので、行く度に上達を感じます。」 女性、R.Oさん
●「最初は自分が初心者であること、社会人になってからの参加であることにすごく不安を感じていました。
けど、実際参加してみたら同じ環境からのスタートの方が多くいて、またその方達がすごくかっこよくプレイしていて、感動しました。自分の励みになりました。」 20代女性
●「大人の未経験者が容易に参加できるサークルやスクールがほとんどない中、未経験者の自分がバスケができる機会を与えてもらって良かったです。
今後も時間と体力の許す限り参加して、１日でも長くバスケを続けたいと思ってます。 また、長く続ける事のできるスクールだと思います。」
40代男性
●「参加してみてバスケ理論に基づいてバスケ本来の楽しさを学べたことがよかったと思います。バスケって年代関係なく楽しめるスポーツだと実感していますので、初心者の方でも、バスケ経験者でも、もっと多くの方々に、体力勝負ではない、バスケ本来の楽しさを知って頂ければと思っています。」
女性、I.Hさん
■プロ選手養成クラス 全面リニューアル！
日本はもとより世界の舞台を目指す、プロバスケットボール選手の育成のクラスとして、改めてスタートしました！！
プロバスケットボール選手を目指す方のためのクラスです。
これまでにプロ選手育成の実績もあります。
詳細はこちら。
■キッズクラス 〜お休み中〜
キッズクラスは、現在お休み中です。
小学生を対象に、地域バスケットボールクラブの活動を行っています。
・横浜セルティックス
・東京ロケッツ
＜このクラスの対象＞
小学生専用のクラスです。男女とも参加できます。
未経験者も参加できます。
また保護者の方のご見学は歓迎いたします。
＜このクラスに向いている方＞
・バスケットをはじめてみたい子
・部活ではものたりない子
・もっと上手になりたい子
・他の学校の友達がほしい子
・とにかくプレイする場がほしい子
・楽しくバスケットをしたい子
＜クラスの内容＞
・楽しくバスケットをしながら大事な基本を練習します。
・子どものときに練習すべきドリルを行います。
＜保護者の方へ＞
・小学生から中学生にかけては一生の中で神経系が最も発達する時期で、この年代での運動は非常に重要だといわれています。この頃に身体に適切な働きかけをすることが子ども時代はもちろん、大人になって以降にも影響します。
一方、都会では、昔のように公園や広場、空き地での子どもたちの運動量の確保は至極困難です。空間的な問題のみならず、遊具等施設・設備の安全性の問題、あるいは不審者等の不安もあります。
昨今の各種統計調査を見ますと、子どもの体格は良くなっているものの体力は低下傾向です。また子どもの肥満傾向あるいは内臓肥満(いわゆる「隠れ肥満」)などによる子どもの生活習慣病の問題もあります。
このような状況を鑑みると、子どもが安全にそして適切に運動ができる場というものが求められているといえます。幣スクールは、長期間のトレーニングを受けた公認コーチが独自のプログラムに基づいてクラスを実施します。練習内容には、スポーツ科学、スポーツ医学、教育学等の知見を活かし、子ども期に最もふさわしい身体運動をバスケットボールに限らず、スポーツ全体から厳選しています。そうしたノウハウの全てをこの「子ども専用クラス」につぎ込んでいきます。
■バスケットボール講義クラス
- このクラスのコンセプトは｢バスケットボールを科学する！｣です｡
- このクラスは講義形式のクラスです｡
- 最新のスポーツ科学の知見をバスケットボールに引きつけてお話します｡
- 内容は､技術/体力の向上への理論的な裏付けの他に､戦術の紹介やビデオによる戦術分析も予定しています｡
- 体育館で行う通常のクラスではお話ししきれないトピックスをお伝えします｡
- ご質問の時間を多く用意し､みなさまのスキルアップのお手伝いをします｡
- テーマに関するリクエストにも出来るだけお答えしていきます｡
- 講義中の食事は自由です｡ただし禁煙です｡
- 東京大学教育学部の教室で土日祝日に行う場合、セキュリティの関係で入館カードがないと原則として入館できません(ですので赤門集合にしています)。時間までに集合場所にお集まりください。
お申し込み
| 見学希望の方 | お問い合わせ
その他に…
このほかに、女性を優先するクラス、脂肪燃焼クラス、ボディ･コントロール向上クラスなどを特別企画としてスポットで行っています。
また、懇親を目的とした楽しい会も企画しています。
  
■世田谷デイタイムクラス
〜お休み中〜
待望の平日昼間のクラスを開講します。土日よりも平日が都合の良い方、ぜひこのクラスにご参加下さい。楽しくバスケットをしながらちょっと上手になりたい方、運動不足やストレスの解消をしたい方、いい汗をかきたい方,
ぜひお越し下さい。各コースとも１回１回の練習は独立していますので、どこから参加されても、また都合のいい回だけ参加されてもOKです。複数のコースに参加していただいても、もちろん結構です。
クラス構成
2コースあります。お好きな方をお選び下さい。
1.さくらコース(ビギナー向けコース)
素人・初心者の方など、これまで全くバスケットボール経験がない方、経験はあるけれど1-2年以内の方、または昔やっていたのだけれどブランクが15年以上あるような方に適しています。このコースでは、最も経験が少ない方に基準をおきますので、バスケットボール経験は体育の授業だけ、という方でもご遠慮なくお申し込み下さい。
2.あやめコース(経験者向けコース)
クラブ(部活)の経験が3年以上の方､ブランクが約15年以内の方に向いています。そんなに難しいこと、きついことはしません。
＊申し込みはこちらから
＊下記レギュラークラスと料金体系違いますので、こちらでご確認下さい。
＊2005年6月は、お友達と一緒に参加すると割引となるキャンペーン中です。ぜひお誘い合わせの上お申し込み下さい。
＊「世田谷デイタイムクラス」は、2005年11月現在休止中です。
＊このクラスを含む、平日昼間開催クラスに関する情報をご希望の方は、こちらまでご登録ください。
(フルネームをご連絡いただければ、登録完了です)
開催に関する情報をお送りいたします。ご登録の際に、開催に関するご要望(開催場所・時間・曜日等その他どんなことでも結構です)がございましたら、お書き添えください。
|
